お茶と暮らし

お茶は心を豊かにし
食事はからだを健やかに
からだ喜ぶ素材を選び
手間はかけずに続ける毎日
普段の暮らしを大切に
こころ軽くイキイキ輝く
時々小粋に手間かけて
私も友も、元気沸く